issue

다이어트 시작하고 변비 때문에 스트레스받으신 경험, 다들 한 번쯤 있으시죠? 😭 저 역시 그랬답니다. 밀가루나 맥주 한 캔만 먹어도 고통이 시작되고, 매일 ‘1일 1똥’을 외치다가도 3-4일씩 훌쩍 지나버리면 초조함과 함께 혹시나 하는 두려움이 엄습하곤 했어요. 폭풍 검색을 해보면 저와 같은 고통을 겪는 분들이 정말 많더라고요. 그래서 오늘은 저에게 효과 있었던 변비 탈출 비법을 용기 내어 … Read more