가지의 장점 10 | 부작용 요약
가지는 항산화 물질인 안토시아닌이 풍부하기 때문에 짙은 보라색을 띕니다. 안토시아닌은 눈의 노화와 같은 신체의 노화 방지에 탁월한 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 그러므로 가지는 자색식품의 대표주자라 할 수 있다. 처음에는 부드러운 식감이 싫지만 계속 먹다 보니 그 맛과 식감에 중독된다. 오늘은 가지 효능에 대해 알아보겠습니다. –파랑–> 가지 가지는 크기가 크지만 대부분의 수분을 함유하고 있기 때문에 … Read more