지방이라는 것은 우리 몸의 건강과 생존을 위해서 꼭 필요한 것인데 우리 몸에 지방이 너무 많으면 비만으로 문제가 됩니다.
현재 체질량지수, 체중을 키의 제곱으로 나누어 계산한 값이 25 이상일 경우 비만으로 정의한다고 하는데 이 기준의 경우 서양에서는 30 이상으로 본다고 합니다.
그런데 우리나라에서는 25 이상의 경우를 비만이라고 하는 것은 서양인에 비해서 췌장이 작고 성인병 발생 위험이 높은 한국인의 특성을 생각해서 인종 간 차이를 고려해서 정의한 것이라는 말이 있습니다.
이런 지방 조직의 주요 성분은 혈장에서 유입된 지방산, 포도당이 에스테르화된 중성지방이라고 하는데 ‘우리가 먹는 것이 바로 나’라는 말이 있습니다.
이것은 결국 우리가 먹고 마시는 것의 성분으로서 우리 몸이 성립되기 때문인데 평소 식습관이 지방이 쌓이기 쉬운 식습관을 가지고 있으면 이런 이유들로 인해서 시간이 지나면서 과도하게 지방이 축적된 상태, 비만이 되기 쉽습니다.
오늘 여러분께 알려드릴 이 후 한의원 부산점에서는 서면 다이어트 한의원을 찾는 분들을 위해 함께하면서 다양한 다이어트가 필요한 분들의 상황에 맞는 도움을 드리고자 합니다.
비만 치료를 위해 한의원을 찾는 분들의 체질량 지수, 비만도에 따라 평균 체중에서 약간 벗어난 과체중 상태인 분들, 그리고 통통한 체격으로 비만 상태인 분들 그리고 고도비만 상태인 분들로 나누어 다이어트를 돕는데 사실 비만 상태라는 것은 우리 몸에 과도하게 지방이 축적된 상태이기 때문에 결국 우리 몸의 균형이 깨진 상태라고 봐야 합니다.
그러한 다이어트 한의원에 필요한 비만, 과체중 상태라면 단순히 체중만 보는 것이 아니라 체내 균형을 되찾는 것을 돕는 한의원, 비만 치료를 위한 한의원,
여기서는 과체중, 비만으로 고민하시는 분들의 개별적인 상황에 맞는 처방을 드리고자 하는데 다이어트 한약 처방의 경우 신진대사 활성화를 돕고 어려운 다이어트 과정, 힘든 운동을 과도하게 하는 과정 없이도 보다 쉽게 다이어트를 하고 체중 조절을 할 수 있도록 돕는 한약이라고 합니다.
그리고 식욕 억제, 체지방 분해를 돕고 우리 몸에 쌓인 과도한 노폐물과 독소 배출이 원활하게 일어나도록 도와줍니다.
그래서 다이어트 과정 중에 건강을 생각하면서 다이어트를 하기도 하는데 또 그동안 몸의 순환이 잘 일어나지 않고 붓기가 심해서 고민하셨던 분들을 돕는 한약이기도 합니다.
그리고 다이어트를 할 때 치팅데이라는 말을 들어보신 분들도 많을 거예요. 다이어트 과정 중 많은 분들이 다이어트를 어렵게 하는 이유 중 하나로 음식 조절을 꼽습니다.
다이어트를 하는 동안 내가 먹고 싶은 것, 내가 좋아하고 평소 즐겨 먹던 것을 참아야 하기 때문에 다이어트를 하면서 스트레스를 많이 받습니다.
치트데이는 평소 식사 조절을 하고 있어도 하루 정도 한 끼는 먹고 싶은 것을 먹으면서 다이어트를 계속하기 위한 방법 중 하나입니다.
하지만 사실 이런 치트데이를 오해해서 폭식을 하는 날로 만들거나 치트데이가 아닐 때도 식이요법을 잘 지키지 못하고 높은 열량의 음식을 많이 먹게 되어 다이어트에 실패하는 경우도 적지 않습니다.
이럴 때 다이어트 한약 처방은 힘든 식이조절, 식욕조절을 더 쉽게 해주고 제 다이어트 과정에서 함께 하면서 목표를 달성하는 데 도움이 된다고 합니다.
실제로 현대인의 생활은 운동량이 부족하고 활동량이 줄어들기 쉬운 환경에 속해 있으며, 직업적으로나 정적인 활동을 하고 취미활동도 게임, 영화관람 등 정적인 취미를 가진 분들이 많기 때문에 살이 찌기 쉽지만 고칼로리 자극적인 음식이 유행하여 더 다이어트를 어렵게 하는 요소가 많습니다.
자신만의 고민이 아닌 다이어트가 실패하기 쉬운 환경에 있음을 인식하고 힘든 다이어트가 아닌 보다 간단한 다이어트 방법을 강구한다.
예트한의원에 오셔서 오시면 됩니다.
감사합니다。
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フハン医院 釜山店 釜山広域市 釜山鎮区 ソミョン路59
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