긴급보육 워킹맘 엄마표 건강식! 낙지야채죽! 오늘의 식단!유아식단표! 보양식 낙지죽!

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우선 저는 모든 음식과 국물의 기본은 ‘육수’라고 생각합니다.

최상급의 재료로 만들어진 암웨이의 “해물육수팩”을 이용하여 미리 수프를 준비합니다!

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찹쌀은 미리 30분 이상 불린 후 채썰어 참기름에 볶아요!

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초록색 채소가 있었으면 더 예뻤을 텐데 집에 있는 야채를 다져서 같이 볶아줬어요. 저는 양파, 당근, 감자를 다져서 같이 볶았거든요!

맛있어져라~~!
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제 아이들은 낙지를 매우 좋아합니다.

~~ 회로 먹고 하나 남은 문어발!
죽 위에 데코레이션할 문어는 조금 크게 썰어 준비하고 나머지 부분은 잘게 부순다!

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오래 끓이면 딱딱해질 수 있어서 다져서 아주 작게 잘라줬어요!

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위에 미리 끓여서 준비한 수프를 넣고 같이 끓입니다!
양념은 피탄염을 톡톡 넣어주었습니다!

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아주 맛있을 것 같네요~!
얼마나 고소하고 맛있었는지!

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아이들 한 그릇씩 다 먹고 더 먹던데요!
할머니가 해주신 깍두기무침을 얹어서 든든히 먹고 있었습니다.

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오늘 아침은 이렇게 낙지야채죽으로 해결!
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후후 불어서 맛있게!

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죽은 뜨거우니 잘 식혀서 드세요.점심은 주주남매가 좋아하는 “주먹밥”

아래 레시피도 있어요~!
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https://m.blog.naver.com/psj38541/221998863508 어제아침 오늘아침 이틀연속 주먹밥 먹고 싶다는 주주남매~ 쉐이크 한잔씩 마시고 또 삼각김… m.blog.naver.com

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오늘은 강황밥에 양념을 해드리고

양파, 다진단무지, 기름빼는참치, 마요네즈

넣어서 풀로 싸줬어요!
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아주 잘 먹고 있었어요!

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이렇게 많이 해놨는데 하나 남겨놨더라구요…

오후 간식으로는 플레인 요구르트에

견과류 블루베리 넣고 얌얌!

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