눈이 칙칙하고 피곤해 보인다면 수분을 유지하거나 화장 마법을 사용하여 눈의 흰자위를 밝게 하십시오.
당신의 눈은 당신의 감정과 얼굴 표정의 각막 복제본을 전송하여 사람들에게 당신에 대해 많은 것을 말해줍니다.
특히 눈 색깔과 눈의 흰자위의 대비는 환한 눈매를 건강하고 생기있게 보이게 한다.
그러나 인생은 엿보는 사람에게 피해를 줄 수 있습니다.
몇 시간 동안 컴퓨터 화면을 응시하고 에어컨과 오염 물질을 사용하면 눈의 흰자위가 붉고 탁하고 건조해 보일 수 있습니다.
다행스럽게도 몇 가지 미용 및 건강 팁만 있으면 밝은 눈을 되찾을 수 있습니다.
메이크업 꿀팁부터 충분한 zzz를 얻는 것까지, 여기 밝은 눈을 위한 13가지 팁이 있습니다.
메이크업으로 눈을 밝게하는 방법
1. 언더 아이 컨실러
빠른 아이 컨실러는 얼굴 전체를 밝게 하고 눈을 더 깨어 있는 것처럼 보이게 할 수 있습니다.
하지만 눈 밑에도 다크서클이 있다면 컨실러만으로는 해결되지 않습니다.
눈 밑의 연약한 피부를 촉촉하게 유지하기 위해 충분히 보습하면서 어두운 부분을 커버하는 피그먼트 컨실러를 찾으십시오.
2. 화이트 아이라이너
화이트 또는 누드 아이라이너를 워터라인(아래 속눈썹과 눈알 사이)을 따라 바르면 눈이 또렷해 보입니다.
다크 아이라이너의 또렷하고 짙은 효과와 대비되는 화이트 아이라이너는 눈을 더욱 커 보이게 하며 환한 착시 효과를 연출합니다.
흘수선의 모든 유형의 라이너는 눈을 태울 수 있습니다.
따라서 눈이 가려우면 라이너를 건너뛰고 다른 것을 시도하십시오.
3. 눈꼬리 하이라이트
하이라이터는 광대뼈에만 사용하는 것이 아닙니다.
눈꼬리 부분에 하이라이트를 넣으면 빛이 반사돼 눈매가 또렷하고 또렷해 보인다.
작은 프리시전 브러시로 두드리는 동작으로 하이라이트만 적용하거나 베이스 섀도우 이후에 적용합니다.
너무 무겁게 사용하지 마십시오. 많은 수의 하이라이트를 사용하면 너무 많은 빛을 반사하여 디스코 볼과 같은 모양을 만들 수 있습니다.
4. 쉬머 또는 라이트 아이섀도우
눈을 약간 밝게 하려면 반짝이거나 옅은 아이섀도우를 사용하십시오. 쉬머의 빛을 차단하는 효과는 즉각적으로 눈을 더 밝게 보이게 하며, 틴트는 눈꺼풀의 어두움을 중화시켜줍니다.
반짝이는 아이섀도우의 색상을 강화하고 싶다면 젖은 브러시로 바르십시오. 먼저 가벼운 베이스 섀도우를 사용하고 중간에 약간의 쉬머를 추가하여 엿보기를 정말 돋보이게 만들 수 있습니다.
5. 컬 속눈썹
속눈썹을 컬링하면 속눈썹이 길어 보이고 눈이 커 보입니다.
더 밝은 눈매를 원하신다면 오래된 고데기라면 무엇이든 가능합니다.
속눈썹을 잡아당기지 않도록 주의하고 뷰러를 10초 정도 눌렀다가 뗍니다.
6. 마스카라
속눈썹을 컬링한 후 마스카라를 1~2회 덧발라 눈매를 강조한다.
마스카라를 두껍게 하면 속눈썹이 리프팅되는 효과가 있어 눈매가 또렷해 보인다.
단, 눈이 예민하신 분들은 자극이 덜한 마스카라를 선택해주세요.
마스카라 베이스를 고르게 하기 위해서는 초보자용 마스카라를 사용하는 것이 좋다.
이것은 길이와 볼륨을 추가합니다.
7. 윗 속눈썹 라인에 블랙 아이라이너
눈의 흰자위와 윗 속눈썹 라인의 블랙 아이라이너의 대비가 눈매를 또렷하게 보이게 합니다.
이것은 밤낮으로 멋지게 보이는 메이크업 트릭 중 하나입니다.
방수 또는 내구성 라이너를 사용하십시오. 이렇게 하면 라이너 얼룩이나 얼룩에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
더 밝고 건강한 눈을 갖는 방법
8. 안약
건조하고 충혈되고 자극받은 눈은 피곤하고 칙칙해 보일 수 있습니다.
전날 밤에 너무 심하게 파티를 하거나 건조한 환경에 살면 눈에서 습기가 빠져나갈 수 있습니다.
그러나 안구건조증도 나타날 수 있습니다.
이 상태는 일반적으로 노화와 관련이 있지만 콘택트 렌즈를 착용하거나 충혈 완화제 및 항히스타민제와 같은 약물을 복용하는 것도 안구 건조증을 유발할 수 있습니다.
일반의약품(OTC) 안약 또는 인공 눈물로 안구 건조를 완화할 수 있습니다.
OTC 점안액이 도움이 되지 않으면 의사와 상의하여 눈에 수분을 공급하고 진정시키는 안약 처방을 받으십시오. 아래 눈꺼풀이 있는 경우 Upneeq이라는 새로운 처방 안약도 눈의 흰자위를 더 밝게 보이게 하는 데 도움이 될 수 있습니다.
9. 물을 더 많이 마신다
물을 충분히 마시는 것은 전반적인 건강에 매우 중요하며 피부와 눈을 촉촉하고 윤기 있게 유지합니다.
하루에 8잔을 마시는 것이 수분을 유지하기 어렵다면 재사용 가능한 물병을 가져오거나 H2O에 약간의 과일을 넣어 풍미를 더하세요. 날씨가 덥거나 습하거나 활동적일 때는 더 많은 물이 필요합니다.
수분 섭취를 늘리는 또 다른 방법은 수분 함량이 높은 과일과 채소를 먹는 것입니다.
수박, 포도, 오이, 토마토, 잎이 많은 채소를 찾으십시오.
참고: 스파클링 워터도 보습 효과가 있습니다!
10. 더 자자
충분한 수면을 취하지 않고 밝은 눈과 덤불 같은 꼬리를 갖는 것은 불가능합니다.
따라서 적어도 7-9시간의 수면을 취하도록 노력하십시오.
매일 밤 Zzz를 잡기 위해 고군분투하고 있다면 잠자리에 들기 전에 전화기를 버리십시오. 2018년 리뷰에 따르면 인공 조명은 눈 건강과 자연스러운 수면 주기를 손상시킵니다.
11. 비타민 A가 풍부한 음식을 먹는다
밝은 눈을 원하신다면 당근을 많이 드셔보세요. 당근에는 눈 건강에 필수적인 비타민 A가 풍부합니다.
비타민 A는 눈의 표면을 유지하는 데 도움을 주고 밤에 볼 수 있게 해주는 항산화제입니다.
결핍은 실명으로 이어질 수 있습니다.
따라서 당근을 좋아하지 않는다면 비타민 A가 풍부한 다른 음식을 시도해 보십시오.
- 고구마
- 멜론
- 케일과 시금치 같은 짙은 잎채소
- 살구
- 버터넛 스쿼시
- 쇠고기 간
- 우유
- 계란
맑은 눈을 위한 천연 요법
12. 오이로 눈 진정시키기
오이를 눈에 바르면 오이의 비타민 C, 엽산 및 수분 함량 덕분에 부어오르고 자극받은 눈을 진정시키는 데 도움이 됩니다.
연구에 따르면 비타민 C의 항산화 능력은 엿보기 주변 피부의 세포 성장을 지원할 수 있습니다.
B 비타민 인 오이의 엽산은 붓기와 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
오이 물은 또한 피부를 촉촉하게 유지하는 데 도움이 됩니다.
편히 앉아 휴식을 취하는 동안 약 10분 동안 오이 슬라이스를 눈 위에 올려놓으세요. 작업을 마치면 눈이 산뜻하고 밝아지며 붓기가 덜 느껴져야 합니다.
손에 오이가 없습니까? 대신 티백을 사용해 보세요.
13. 장미수로 붉은기 완화
2018년 연구에 따르면 로즈워터는 자극받은 눈을 진정시키고 충혈을 줄이며 박테리아를 예방하는 데 도움이 되는 훌륭한 항염증 성분을 가지고 있습니다.
대부분의 드럭스토어 스킨케어 섹션에서 장미수를 찾거나 장미 꽃잎을 끓는 물에 5분 동안 담가서 직접 만들 수 있습니다.
식힌 다음 걸러서 깨끗한 용기에 담아 냉장고에 보관하세요. 눈가를 화사하게 연출하려면 로즈워터를 화장솜에 소량 덜어 눈가에 가볍게 펴 발라줍니다.
졸업 증서
눈이 빛나는 것보다 칙칙해 보인다면 메이크업 꿀팁과 라이프스타일 변화로 눈을 밝게 할 수 있습니다.
충분한 수면, 충분한 물 섭취, 비타민 A가 풍부한 음식 섭취는 눈을 건강하게 유지하는 쉬운 방법입니다.
오이와 장미수와 같은 자연 요법도 눈을 밝게 하는 데 도움이 될 수 있습니다.