영통 다이어트 한방 당뇨병 예방
비만은 당뇨병은 물론 고혈압, 고지혈증의 원인이다.
이 때 혈당이 조금 상승하더라도 특별한 신체적 변화로 나타나지 않기 때문에 자신이 당뇨병에 걸렸다는 사실을 모르는 경우가 많다.
비만이 당뇨병을 일으키는 이유는? 오늘은 영통경희수한의원에서 당뇨와 당뇨를 예방할 수 있는 우리식단 감비환에 대해 소개해드리겠습니다.
인슐린은 혈당을 낮출 수 있는 유일한 호르몬으로 당뇨병을 이해하기 위해서는 먼저 인슐린의 역할을 이해해야 합니다.
인슐린은 췌장의 베타 세포에서 분비되는 호르몬으로 전신의 골격근 세포와 간 세포에 포도당에서 글리코겐을 합성하도록 지시합니다.
또한 포도당 생성을 억제하거나 포도당에서 트리글리세리드 합성을 유도합니다.
즉, 음식을 먹으면 혈당(혈중 포도당의 농도)이 올라가고, 이 에너지를 온몸의 세포에 저장하는 역할을 한다.
선천성 당뇨병의 경우가 있습니다.
당뇨병에는 두 가지 유형이 있습니다.
제1형 당뇨병은 자가면역질환으로, 어릴 때부터 췌장의 베타세포가 파괴돼 인슐린이 분비되지 않는 질환이다.
따라서 인슐린은 평생 규칙적으로 주사해야 하고 에너지가 체내에 저장되지 않아 체중 감량이 특징이다.
비만이 제2형 당뇨병으로 발전하는 이유 한편, 제2형 당뇨병의 가장 중요한 특징은 제1형과 달리 혈중 인슐린 수치가 항상 정상보다 높다는 점이다.
과도한 포도당 섭취로 인해 혈당이 높게 유지되고 인슐린 수치가 높아지면 신체의 인슐린 감수성(반응성)이 점차 감소하기 때문에 문제가 됩니다.
의학계는 ‘지질독성 가설’을 예로 들어 체내에서 인슐린 감수성이 떨어지는 현상을 다음과 같이 설명한다.
비만인 사람의 지방 세포는 이미 과도한 트리글리세리드를 저장하고 있습니다.
이 외에도 인슐린이 계속해서 트리글리세리드를 합성하면 지방 세포는 결국 대식세포를 불러 스스로 분해하게 됩니다.
그 결과 중성 지방은 지방산으로 변해 혈액을 타고 이동하고, 유리 지방산은 간이나 근육 등 엉뚱한 조직에 침착된다.
따라서 간과 근육 세포는 지방산이 신호 시스템을 방해함에 따라 인슐린에 점점 덜 민감해집니다.
따라서 음식을 많이 먹으면 비만이 되고 자연스럽게 당뇨병으로 이어지게 됩니다.
당뇨병의 90%는 제2형 당뇨병으로 초기에는 증상이 잘 나타나지 않고 신체검사를 통해 혈당을 체크할 때 주로 발견된다.
다뇨증(polyuria), 다뇨증(polyuria), 다식증(다식증) 중 하나 이상이 나타나면 당뇨병이 상당히 진행됐다는 뜻이다.
그 외에도 항상 무기력하고, 만성일수록 체중 감소가 심합니다.
제2형 당뇨병은 주로 비만한 성인에게 발생하며 식습관, 운동 등 환경적 요인의 영향을 많이 받는다.
따라서 탄수화물 섭취를 줄이는 등 먹는 것에 신경을 써서 살을 빼는 것이 중요하다.
매일 30분의 유산소 운동을 병행하는 것도 좋다.
식사가 잘 안되고 규칙적으로 실패하는 경우에는 한의원에서 식이요법이 도움이 될 수 있습니다.
비만과 식이요법을 위해 영통경희수한의원을 찾아주시는 분들이 많습니다.
비만치료와 감비약처방을 위해 처음 영통한의원에 오시면 근육량, 체지방량, 체수분량을 체크하기 위한 체성분검사(체내검사)를 진행하게 됩니다.
이후 한 주치의는 환자의 체질, 맥박, 식습관, 현재 증상 등을 파악하기 위해 신체검사에 합격했고, 이를 바탕으로 환자의 상태에 맞는 식이한약을 처방했다.
우리의 체중 감량 약초는 감비환입니다.
간비황의 주성분인 마황이 교감신경을 활성화시켜 식욕을 억제하고 기초대사량을 높이며 칼로리 소모를 촉진할 수 있기 때문이다.
또한 혈액 순환을 개선하고 붓기를 줄이며 건강한 방법으로 체중을 줄이는 데 도움이 되는 효과가 있습니다.
감비 알약은 체중 감소 단계에 따라 빠른 체중 감소, 고원 및 유지의 3단계로 나뉩니다.
10일 또는 20일 단위로 1일 3회 식전 30분에 미지근한 물과 함께 복용하십시오. 약 복용이 어려우신 분들은 린콩경희수한의원에서 캡슐 형태의 슬리밍 캡슐을 처방받으실 수 있습니다.
캡슐이기 때문에 알약보다 복용이 간편하고, 비용적인 부분도 저렴하다는 장점이 있습니다.
살을 빼기 위해 가장 중요한 것은 규칙적인 운동과 식단 조절이다.
허브는 목표 체중에 보다 효과적으로 도달하는 데 도움이 되는 보조제로 가장 잘 이해됩니다.
오늘 영통경희수한의원에서는 비만이 당뇨병으로 발전할 수 있는 이유와 식이요법의 중요성에 대해 설명합니다.
현재 과체중인 상태에서 당뇨병을 예방하고 싶다면 적절한 검진과 한의원에서의 진찰을 받은 후 감미로운 황색 처방을 포함한 효과적인 식이요법을 받는 것을 권해드립니다.
경기도 수원시 영통구 봉경로 1612 보보스프라자 305호 경희수한의원 3층