안녕하세요. 강남역에서 다양한 난치성 질환을 연구하고 집중적으로 치료하고 있는 강남역 소삼한의원입니다.
오늘은 당뇨병에 나쁜 음식에 대해 알아보고 효과적으로 당뇨병을 치료하는 한방 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
당뇨병을 관리한다는 것은 무슨 뜻일까요?먼저 건강한 식단을 섭취하고 심장, 눈 등과 신체의 여러 부분과 관련된 합병증을 예방하기 위해 노력하는 것을 의미합니다.
오늘은 건강한 식단과 나쁜 음식에 대해 알아보겠습니다.
당뇨병은 식사를 배부르게 먹으면 안됩니다.
식후 디저트(과일)도 금물입니다.
설탕이 많이 들어간 케이크, 빵, 디저트 사탕이나 초콜릿 같은 음식은 영양가도 부족하고 혈당치만 급격히 상승시킵니다.
이는 체중 증가와 당뇨병 합병증까지 유발할 수 있습니다.
단맛을 원한다면 사과, 배 같은 과일을 먹는 것이 좋습니다.
두 번째로 나쁜 음식은 과일 주스입니다.
과즙 농축액이 설탕의 양을 많이 함유하고 있기 때문에 혈당 상승에 악영향을 줄 수 있습니다.
셋째, 밀가루 음식으로 흰 탄수화물을 섭취하게 되면 체내에서 설탕을 섭취한 것과 같은 작용을 하여 혈당이 상승하는 데 큰 영향을 줍니다.
삼겹살, 마가린, 버터, 생크림, 아이스크림, 부침개, 부침개 튀김, 볶음밥 등의 기름은 림프순환과 신장기능을 깨 독소배출을 어렵게 하므로 꼭 먹고 싶을 때 식이섬유가 풍부한 채소를 꼭 함께 섭취하시기 바랍니다.
삼겹살, 마가린, 버터, 생크림, 아이스크림, 부침개, 부침개 튀김, 볶음밥 등의 기름은 림프순환과 신장기능을 깨 독소배출을 어렵게 하므로 꼭 먹고 싶을 때 식이섬유가 풍부한 채소를 꼭 함께 섭취하시기 바랍니다.
당뇨병에 좋은 음식으로는 국화이모, 마늘, 비트, 여주, 브로콜리, 오미자, 버섯, 콩 등이 있는데 이것들 또한 누구에게나 해당되는 것은 아닙니다, 개개인의 체질이 다르기 때문에 자신의 체질이 정확히 어떤지 먼저 체크를 하고 먹어야 합니다.
저희 강남역 소삼한의원에서는 정확한 체질을 감별하여 8체질침 치료, 8체질 한약, 3차 발효된 해독효소를 통해 당뇨병으로 고민하는 환자들의 식생활 개선과 환자들이 스스로 변화할 수 있도록 돕고 있습니다.
오랫동안 당뇨병으로 고생하시는 분들은 해독효소 한약재로 당뇨병을 극복할 기회를 만들어 보시기 바랍니다.
소삼한의원 서울특별시 서초구 강남대로53길 73층 303호소삼한의원 서울특별시 서초구 강남대로53길 73층 303호