안녕하세요:) 따뜻한 차_한잔 하기 좋은 날씨입니다.
차는 마시는 화장품이라는 말이 있는데 이웃분들도 알고 계셨나요?그만큼 피부에 좋은 게 차래요, 그럼 오늘은 피부에 좋은 차는 어떤 효능을 가지고 있는지 알아보겠습니다!
차는 마시는 화장품이라는 말이 있는데 이웃분들도 알고 계셨나요?그만큼 피부에 좋은 게 차래요, 그럼 오늘은 피부에 좋은 차는 어떤 효능을 가지고 있는지 알아보겠습니다!
·· 따뜻한 차에 들어간 피부를 위한 뷰티 시크릿·· 1. 비타민C가 풍부한 감잎차비타민C와 타닌, 칼슘 등이 풍부하게 들어있는 ‘감잎차’는요!
특히 비타민C가 매우 많은(레몬의 20배) 재료로 알려져 있지만 열에도 잘 파괴되지 않아 차로 마시기 좋습니다.
~ 감잎차 비타민C는 세포재생 및 미백을 도와줄 뿐만 아니라 여드름 피부에도 좋고 철분흡수를 도와 빈혈이 있는 여성에게도 좋습니다.
2. 다이어트에 좋은 녹차소화와 지방 연소를 돕는 녹차는 장내 지방과 콜레스테롤을 몸 밖으로 배출시키는 역할을 해서 다이어트에 매우 효과적인 차로 알려져 있습니다.
또한 비타민C가 레몬의 5~6배 정도 많이 함유되어 있어 피로회복과 피부미용에도 좋습니다.
단, 몸이 차가워서 설사를 자주 하시는 분들이나 식욕이 없는 분들은 피해주시기 바랍니다.
3. 소염살균에 좋은 매실차매실은 해독과 살균작용을 하여 식중독 예방과 치료에 효과적이며 정장작용이 뛰어나 설사와 변비 완화를 돕는 역할을 합니다.
또한 화농성 여드름에 효과적이기 때문에 꾸준히 매실차를 마시면 피부가 촉촉해지고 탄력을 받을 수 있습니다.
:)4. 피부 미백에 효과적인 율무차미백효과가 있는 의인(율무)은 기미, 주근깨 등 잡티에 매우 효과적이며 노화방지에 도움이 됩니다.
또한 몸을 가볍게 하고 이뇨작용을 도와 다이어트에 효과적인 것으로 알려져 있어 요건성보다는 트러블이 생기기 쉬운 지성피부에 더욱 도움이 됩니다.
5.섬유질이 많은 애플티일반 홍차에 사과향을 더하거나 말린 사과를 넣은 차를 애플티라고 합니다.
사과는 알칼리성 식품으로 비타민C나 나트륨이나 칼슘 등 무기질 성분이 풍부하여 피부에 좋은 차로도 알려져 있어요~ 섬유질이 많아 소화를 촉진시켜 철분 흡수율을 높이거나 주로 여드름이 입이나 코 주위에 나는 분들에게 좋은 차입니다.
6.피부저항력을 높여주는 옥수수수염차옥수수수염차는 붓기를 없애고 이뇨작용을 도와 얼굴이나 몸이 붓기 쉬운 분에게 좋습니다.
특히 체내에 있는 불필요한 노폐물을 배출하고 독소를 제거하여 피부 트러블과 칙칙함을 예방하며 피부 재생에도 탁월하며 옥수수수염차에 풍부하게 함유된 비타민E는 피부 건조 및 습진 등에도 도움이 됩니다.
물처럼 마시는 것을 권장하지만, 너무 마른 분들에게는 해가 될 수 있으니 주의하시기 바랍니다.
7. 얼룩덜룩한 구기자차맛과 향이 고소한 구기자는 한약재로도 많이 쓰이는 귀한 재료입니다.
간을 보충하고 해독 작용을 도와 독소를 없애는 것으로 잘 알려져 있습니다.
특히 몸의 활력을 되찾는 데도 효과적이지만 피부에 탄력을 주는 효능도 포함되어 있습니다.
강력한 항산화 효과로 지친 피부 트러블이나 기미 등에도 탁월해 안색 정화에도 좋고 음주나 흡연을 자주 하시는 분들에게도 좋습니다.
만약 위가 약해서 소화가 안 되거나 설사를 하는 분이라면 많이 마시지 않도록 주의하세요.:) 8.민감성 피부 친화적 라벤더 티허브차를 처음 접하는 분들에게 추천하는 라벤더차는 피부세포 활성화에 효과적이며 피부 재생에 좋고 민감한 피부 트러블 예방에 효과적입니다.
특히 스트레스성으로 자극받은 피부를 진정시키는 데 도움이 되며 신경이 예민할 때 마시면 마음이 편안해지고 스트레스 해소에도 효과적입니다.
9. 독소를 제거해주는 유자차유자에는 비타민C가 레몬의 3배에 멜라닌 세포 활동을 억제해 기미와 칙칙함, 주근깨 예방에 탁월합니다.
또한 피부 콜라겐 생성을 도와 노화 예방에도 좋고 모세혈관을 튼튼하게 하며 혈액순환 작용을 개선하여 피부에 영양을 공급할 뿐만 아니라 독소를 제거하고 항산화 효과가 있어 노화 방지에도 좋습니다.
감기 초기에 약을 먹을 수 없는 경우 따뜻하게 먹으면 감기 기운을 조금 덜 수 있습니다.
유자에는 비타민C가 레몬의 3배에 멜라닌 세포 활동을 억제해 기미와 칙칙함, 주근깨 예방에 탁월합니다.
또한 피부 콜라겐 생성을 도와 노화 예방에도 좋고 모세혈관을 튼튼하게 하며 혈액순환 작용을 개선하여 피부에 영양을 공급할 뿐만 아니라 독소를 제거하고 항산화 효과가 있어 노화 방지에도 좋습니다.
감기 초기에 약을 먹을 수 없는 경우 따뜻하게 먹으면 감기 기운을 조금 덜 수 있습니다.
오늘 포스팅은 도움이 되었나요?~평소 약간의 차가 고가의 화장품만큼이나 피부를 좋게 해주는 기능이 포함되어 있었습니다.
따뜻한 차_잔으로 행복한 일주일 건강한 피부 만들어보세요 :)오늘 포스팅은 도움이 되었나요?~평소 약간의 차가 고가의 화장품만큼이나 피부를 좋게 해주는 기능이 포함되어 있었습니다.
따뜻한 차_잔으로 행복한 일주일 건강한 피부 만들어보세요 🙂
